Consejos sexuales para problemas comunes

August 21st, 2008

En el apartado de sexualidad del diario 20 Minutos una especialista (no será Rampolla, pero bueno) analiza las consultas mas comunes de los lectores, que son las mismas que recibimos en Sexo Cósmico. Interesantes respuestas… la autora de las respuestas es la sexóloga Pilar Cristóbal.

Si no logras un buen orgasmo, la paciencia y la distención del tiempo son elementos fundamentales a tener en cuenta.

PENETRACIÓN Y PLACER EN MUJERES: SABER ESPERAR

Elemental mi querido orgasmo, es tener paciencia.

Mujer26: “Soy una chica que lleva tres meses tomando la píldora anticonceptiva. Antes con el preservativo no aguantaba hacerlo muchas veces seguidas porque se irritaba. Ahora, al revés. Me excito tanto que llega un momento en el que no noto nada. Estoy tan abierta que no noto ni cuando me toca el clítoris. ¿Qué hago?”.

Pilar: Lo que tienes que hacer es esperar un poco antes de la penetración, justo hasta que empieces a notarlo de nuevo. Al principio la función del clítoris es relajar y lubricar. Después se produce una inflamación de los genitales y del vestíbulo de la vagina y es entonces cuando las sensaciones son tan fuertes que el orgasmo se desencadena en pocos segundos.

Otgh2008: “Soy una chica de 28 que nunca ha conseguido llegar al orgasmo. Hace pocos meses me desperté sintiendo un pequeño orgasmo. Sentí contracciones no controladas en la zona de la vagina y un gran gusto, pero no recuerdo estar soñando, ni haberme tocado. ¿Por qué no soy capaz de llegar al orgasmo consciente? De vez en cuando últimamente me masturbo, pero no consigo llegar al orgasmo. En mis relaciones disfruto, pero no llego. ¿Qué me aconsejas?”.

Pilar: Lo que sentiste dormida es efectivamente un orgasmo. No puedes tenerlos despierta porque controlas mucho, porque estás muy pendiente de tus sensaciones. Te recomiendo que te masturbes en un baño tibio, con aromas, música y una fantasía. Es bueno leer un libro pornográfico o alguno que tú sepas que te excita. No empieces a tocarte hasta que te notes bien excitada y no pienses, siente. Concéntrate en lo que estás sintiendo sin pensar en nada. Puede que te venga bien cualquiera de los vibradores de dedo que venden en las jugueterías para adultos.

Elmenda: “Soy un chico de 21 años que se estrenó este año con la novia, que tiene 25 años. Siempre que lo hacemos acabo muy rápido y lo único que puedo hacer para que llegue al orgasmo es utilizar mi lengua. Pero el otro día no sé qué pasó que intercambiaba penetración con lengua y cuando iba a llegar al orgasmo, se me desinfló. A la segunda vez de ella le pasó lo mismo. Hablándolo, llegué a la conclusión de que creo que no sé disfrutar del sexo, por eso tengo miedo ahora de hacer el amor con mi novia. Me gustaría que me dieses algún consejo sobre cómo retardar la eyaculación”.

Pilar: Lo primero, te sientes demasiado responsable del placer de ella. Lo segundo, creo que debéis dejar de practicar la penetración por lo menos hasta que tú notes que lo vuelves a desear o vas a desarrollar una fobia con pérdida de erección. Sería bueno que en vuestras sesiones echarais a suertes quién tiene el orgasmo primero, o que una vez te toque a ti ser pasivo y recibir las caricias de ella y otra vez a ella. Esto es para que dejes de ser el responsable del placer de tu novia.

Oscarjos: “Mi chica nunca ha llegado al orgasmo y quiero ayudarla a que lo consiga, ¿qué puedo hacer? Por otro lado, cuando mantenemos relaciones no hace ningún gemido de placer. Creo que es porque aún ve como un tabú el tema del sexo, aunque conmigo se ha abierto mucho. Yo quiero ayudarla a que disfrute plenamente, sin cohibirse”.

Para que consiga su primer orgasmo, su cerebro debe aprender sin presiones cómo conseguirlo
Pilar: Creo que el principal problema es que quieres que ella lo consiga y eso no es posible, lo tiene que conseguir por ella misma. Ayúdala para que sea ella la que tenga ese primer orgasmo. Su cerebro de ese modo aprenderá sin presiones a saber cómo hacerlo. El que no gima no quiere decir nada. Hay personas que no dicen ni mu y disfrutan mucho.

Hay más casos, soluciones y propuestas de las sexóloga en el artículo original.

A Frank Kafka le gustaba la pornografía

August 16th, 2008

Según leo en varios sitios web, los llamados “Expertos en el escritor Frank Kafka ” están enfrentados, por un hecho de la vida privada del escritor que ventila la prensa internacional de forma al menos, llamativa. Quizá cuando hablan de sexo en los medios de comunicación lo hacen para estupidizarnos y cautivar a la población con insinuaciones explícitas (puedo poner como ejemplo los periodicos de america latina que suelen poner mujeres semi desnudas en las tapas).

Cuando veo a un periodista del noticiero televisivo hablando de la sexualidad de una celebridad, me da esta sensación. En este caso hay especialistas en literatura, hay un escritor reconocido cuyas obras personalmente encuentro agobiantes y los periodistas que trabajan para los grandes grupos económicos.

En fin, la cosa es que Kafka tenía una caja con llave donde escondía revistas de “pornografía dura” (de aquella época). Al parecer tenía suscripciones para dos revistas, Amethyst y otra llamada Opale. En estas revistas había ilustraciones de felaciones y según leo, algunas eran practicadas por animales…

Pero el tema que me puso a pensar más allá de los animales y el sexo entre mujeres, es el nivel de escándalo que produjo en el ambiente académico esta estupida noticia.

En este sitio (en inglés) explican bien cómo vienen los enfrentamientos… no es interesante, basicamente algunos quieren que Kafka permanezca como un Santo Moral Católico.

Ahora que lo pienso dos veces, probablemente todo este escándalo sea una estrategia para vender más libros. Les aseguro que en sus libros, no hay nada de sexualidad cósmica. Nada. Asique pueden prescindir de este impulso motivado, quizá inconcientemente. No los compren, compren un libro de otra persona. Pueden encontrar algunas recomendaciones (hay de todo) en el foro.

Bueno era eso nada más, comentarles esto y fundamentalmente nada mas que eso.

Saludos y buen fin de semana, hagan el amor todo lo que puedan.

A Frank Kafka le gustaba la pornografía ¿Y a Usted?

Sexualidad y olfato: la pildora anticonceptiva podría influir en la eleccion de pareja

August 13th, 2008

Les dejo dos fragmentos de dos articulos que hablan de la importancia del olfato en la sexualidad. Ambas tienen un tono científico y se basan en diferentes investigaciones.

Antes… a modo de introducción qué son las feromonas…

Las feromonas son sustancias químicas secretadas con el fin de provocar un comportamiento de atracción sexual determinado en otro individuo de la misma especie. Son por tanto un medio de señales cuyas principales ventajas son el gran alcance y la evitación de obstáculos, puesto que son arrastradas por el aire.

Viene del griego y significa “llevo excitación”. Algunas mariposas como la Saturnia pyri son capaces de detectar el olor de la hembra a 20 km de distancia.

Muchas especies de plantas y animales han utilizado diferentes aromas o mensajes químicos como medio de comunicación y casi todas utilizan uno o varios códigos por este medio, tanto para atraerse sexualmente como para otros fines. Estas sustancias tienen además la particularidad de inducir cambios en el comportamiento de los individuos que tienen contacto con ellas.

Sexualidad y olfato: del olfato nace el amor.

En recientes estudios del Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia, se descubrió que el olor de las hormonas sexuales presentes en el sudor, llamadas feromonas, juega un papel poderoso en la sexualidad humana.

A partir de esa investigación se descubrió que nuestro olfato no sólo permite percibir olores, también es como una brújula sexual, es decir, nos hace sentirnos atraídos por otras personas.

Hasta hace poco se creía que las feromonas eran inservibles para el ser humano y que no estaban conectadas con el cerebro, pero investigaciones en la Universidad de Utah, en Estados Unidos, han demostrado lo contrario, debido a que cuando los hombres eran sometidos a oler feromonas femeninas, se registraban cambios en sus células cerebrales.

Fernández Guasti asegura que aunque se ha tratado de reprimir el olor corporal, dado que el sudor es socialmente mal visto, los humanos al igual que los animales reaccionan a ciertos aromas para identificar a su pareja, tanto en el plano sentimental como sexual.

La capacidad de seleccionar a la pareja a través del olor no es comúnmente percibida, pero cada vez que la persona identifica el aroma de su pareja, su cerebro reacciona trayendo a la mente al ser amado e incluso cambiando su estado de ánimo.

El especialista explica que en los humanos al igual que en los animales, hay una memoria olfativa que ayuda a reconocer las prendas o pertenencias en estrecho contacto con la persona amada.

El beso en la boca, ese acto íntimo, durante el que además de sentimientos se queman calorías y se intercambian decenas de colonias de bacterias, es el momento en que los humanos pueden percibir de mejor forma el aroma de su pareja y reforzar su enamoramiento. En un estudio de la Universidad de Berna, Suiza, se pidió a las estudiantes oler camisetas sin lavar de hombres desconocidos y clasificarlas según lo placentero que les resultaran los olores.

Los resultados mostraron que las mujeres encontraban más agradable el olor de los hombres con feromonas de tipo diferente al suyo. Lo curioso es que si las mujeres estaban tomando la píldora, preferían el olor de las feromonas del mismo tipo que el suyo.

Otras investigaciones del Instituto Ludwig Boltzmann de Viena, Austria, indican que aunque los hombres no sean conscientes de que la mujer está ovulando, pueden percibir el aroma y responder con un incremento de testosterona.

De acuerdo con Alonso Fernández Guasti, el hombre se siente más atraído hacia la mujer cuando ella está ovulando. Científicos en la Universidad Cardiff y del Instituto Max Planck, en Alemania, en pruebas con animales, comprobaron que machos que habían sido rechazados por las hembras eran aceptados posteriormente cuando se les cambiaba el olor.

Sexualidad y olfato: la pildora anticonceptiva podría influir en la eleccion de pareja

La teoria se base en el poder de la percepción olfativa en los procesos de atracción sexual que tenemos como seres humanos.

Unos cientificos ingleses en la Universidad de Liverpool llevaron adelante una investigación de cuyos resultados se desprende que la pildora anticonceptia puede influir “negativamente” en el momento de elegir pareja, ya que su efecto podría modificar la “atracción instintiva” que tienen las mujeres a enamorarse de personas distintas genéticamente.

Este grupo de científicos analizó las preferencias de un grupo de mujeres antes y después de empezar a tomar la píldora, teniendo en cuenta la familia de genes del Complejo Principal de Histocompatibilidad (MHC, en sus siglas en inglés) y el papel que éste juega en las relaciones humanas a través del olor corporal.

Así, y aunque una mujer normalmente tiende a sentirse atraída por hombres genéticamente diferentes a ellas a los que detectan mediante el olor de sus feromonas, tras tomar este medicamento anticonceptivo las mujeres comenzaban a sentirse atraídas por aquellos que segregaban otras sustancias químicas y que eran genéticamente más afines a ellas.

Para uno de los autores de este estudio, el psicólogo Craig Roberts, esto podría explicar la ruptura de muchas parejas cuando ellas comienzan o dejan de usar la píldora anticonceptiva, al tiempo que confirmaría el poder de la percepción olfativa en la atracción sexual de los seres humanos.

Según uno de los autores de la investigación, un psicologo llamado Craig Roberts, esta sería una explicación válida para las rupturas en algunas parejas.

Pueden leer más sobre Feromonas en Sexo Cósmico…

- Fermonas y sexualidad
Un documento sobre las feromonas y la sexualidad humana. Además contiene fragmentos de un artículo que habla de una bebida a base de feromonas.

Fuentes
Europapress
- Elsiglodetorreon - Wikipedia: Feromona

Sexo desde la visión de una Chica

August 6th, 2008

Siempre tuvimos una relación interesante con el blog Sexo Por chicas debido a una evidente linea editorial en común. A principios de este año la interconexión se torno sólida cuando incorporaron a la pradera de hongo blogs a esta publicación sexual netamente femenina.

Si son lectores de Sexo Cosmico, les advierto que el blog de Sexo por Chicas es bastante mas explicito en sus contenidos, asique si ud. practica el monoteísmo cristiano, quizá le pueda caer pesado a su digestión moral. No es mi caso.

Les dejo aquí algunas de las últimas notas publicadas en Sexo Por chicas.

Les dejo un gran saludo, no he podido ingresar al blog en estos últimos días debido a que tengo que trabajar mucho. Pero no he disminuído mi actividad sexual, no se preocupen por mi.

Saludos…

La pastilla anticonceptiva para hombres

July 25th, 2008

Anticonceptivos para hombres: la revolución

Científicos de Chile participan en una investigacion que revolucionará los anticonceptivos masculinos; se trata nada mas y nada menos de una solucion para el sexo masculino de uso similar a las pastillas anticonceptivas femeninas; esta suprime la producción de espermatozoides. El invento podría entrar en el mercado dentro de cinco años.

Segun dicen especialistas, despues de terminado el tratamiento el hombre recupera su fertilidad en 70 días,  que sería el “periodo normal de fertilización de los gametos masculinos”.

Según explicó la bióloga chilena encargada del proyecto, los ensayos clínicos realizados con esta terapia han sido todo un éxito y en el 100% de los casos se llegó a concentraciones de esperma que se consideran infértiles, es decir, son tan bajas que no son capaces de fertilizar un óvulo.

El fármaco podría ser comercializado en cinco años más y es especialmente recomendado para varones jóvenes.

“Mi experiencia me indica que este sería un producto tremendamente exitoso, ya que los jóvenes en todo el mundo están demandando ser ellos quienes controlen la planificación familiar, y no dejarle toda la responsabilidad a sus parejas”, aseguró la bióloga Noé.

“Tras el final de la investigación es la industria farmacéutica la encargada de lanzar el anticonceptivo al mercado, por lo que esperamos que esté al alcance de todos en los próximos cinco años”, agregó.

La noticia explotó y ya hay muchas chicas que estan alertas para dejar de empastillarse ellas y pasarles la responsabilidad a sus novios.

Buenos orgasmos y sexo a los 70 años

July 9th, 2008
Segun un estudio realizado en Suecia los adultos europeos “han aprendido a vivir en plenitud la sexualidad”.
Según este informe, los entrevistados reconocen tener relaciones sexuales una vez a la semana como mínimo y de muy alta calidad. Por su parte las señoras aseguran tener más orgasmos.

La investigación tuvo repercusion en varios medios de comunicación. En el mundo hacen una reseña de las conclusiones:

La satisfacción sexual masculina, sin embargo, no ha experimentado el mismo ‘boom’ que la de las mujeres, pero los autores del estudio indican que “se debe a que ahora ellos tienen menos problemas para reconocer sus fallos en la cama, cosa a la que antes no se atrevían. Realmente no disfrutan menos, sino que ahora dicen cuándo ha estado bien y cuándo no”.

Los trastornos sexuales también han evolucionado con el tiempo. Ha disminuido el número de hombres con disfunción eréctil a los 70, pero son más los que sufren de eyaculación precoz, uno de los problemas más comunes de los varones a partir de los 40 años.

Orgasmo y cerebro: videos y textos

July 8th, 2008

El orgasmo de los hombres y del las mujeres en el cerebro

Un articulo muy interesante autoría de Antonio Fichetti y Patrick Jean- Batiste (Centro Neurobiológico Université d´Axel Perignon, Francia) donde se aborda el tema del orgasmo y el cerebro, El artículo comienza así:

¿Cómo se traduce fisiológicamente el deseo? ¿qué es el orgasmo? Sin querer reducir el acto sexual a simples combinaciones químicas, neurobiólogos describen la experiencia íntima del placer sexual.

El ritmo cardiaco de los jóvenes se acelera, las glándulas sudoríparas funcionan a plenitud, esto es el efecto de ciertos núcleos del hipotálamo, el cual a sido activado por la dopamina y secreta entonces luliberina o GNRH.

Así como la dopamina está ligada al deseo en general, como comer y beber, se cree que la luliberina transforma ese mismo deseo en impulso sexual, lo que facilita más liberación de dopamina; el ciclo continúa entonces hasta que la tensión acumulada es liberada por el orgasmo.

En cuanto al bienestar que sigue al orgasmo es producido por la secreción en el cerebro de endorfinas, que contribuyen a la sensación de relajamiento. Entre los hombres, la tendencia será de adormecerse, aunque ninguna observación científica ha logrado hasta el momento explicar esto completamente. En la mujer esa sensación de bienestar puede ser mas duradera.

Hace poco les contaba de un descubrimiento de científicos holandeses que tuvo repercusión mediática bajo el nombre de Revelan los misterios del orgasmo femenino.

…En el primer estudio para trazar un mapa del funcionamiento cerebral durante el orgasmo, los científicos hallaron también que cuando la mujer llega al clímax se desactiva casi por completo otra zona del cerebro que domina el control emocional.

Otra investigacion que tuvo acogida mediatica y por ende fue de publico conocimiento, es la de el rol de la dopamina y el “enamoramiento”. La investigación de científicos de la Universidad de Rutgers (EE.UU) investigaron el rol de la misma y concluyeron más o menos en lo siguiente:

. Se produjo un aumento en la actividad de las áreas del cerebro relacionadas con la energía y la euforia, en el lado derecho, donde se concentran niveles más altos de dopamina.
. La dopamina es la sustancia que produce sentimientos de satisfacción y de placer y, por lo tanto, la causante del enamoramiento.

Siempre hay que tener ojo con las adaptaciones periodísticas de resultados de investigaciones científicas, sin embargo, a pesar de que las afirmaciones pueden parecer demasiado determinantes; quienes hayan experimentado el amor pueden comprender la relación entre el placer del enamoramiento y el placer sexual, ambos parte del mismo fenómeno, aunque de diferentes maneras.

Ya que estamos tan científicos me encontre pensando en escaneos cerebrales y orgasmos… sin mucho éxito en youtube, ni en la web, espero algun especialista bondadoso que comparte su sabiduría.

Enlaces bibliográficos
El orgasmo y el cerebreo, Universidad del Valle, Colombia.
El amor, la dopamina y los orgasmos

Mahamudra: el orgasmo cósmico

July 4th, 2008

orgasmo cosmico, mahamudra, sexualidad y trance

El orgasmo genital es sólo un pequeño comienzo con el que hemos aprendido a conformarnos porque nos han privado de observar y aceptar nuestra sexualidad y de compartir amistosamente. ¡Tenemos tantos condicionamientos sexuales que revisar! Una parte del Tantra nos enseña a contener, relajando la energía sexual que genera el estímulo erótico y que se concentra en la parte genital, y darnos el tiempo de que esta energía crezca y se redistribuya por todo el cuerpo hasta llenar todas las glándulas y órganos vitales. Cuando esto sucede se experimenta como un baile de todas tus células, una celebración extática y serena que te enseña el estado de consciencia que conoce su Unidad con todo, MAHAMUDRA, el orgasmo cósmico.

Pueden leer más sobre sexualidad y tantra en Tantra la Tecnica del Amor”

La prostitución y la esclavitud

July 3rd, 2008

Tiene 16 años, es paraguaya y cometió un único “pecado”: confiar en la palabra de alguien que le prometió un trabajo como niñera en Argentina. Cruzó el Paraná en canoa y terminó en un prostibulo de La Plata, Argentina donde la encerraron y golpearon más de una vez, porque se negaba a tener sexo con los clientes. La desesperación pudo más que el miedo; y escapó. Se escondió.

Esta es la historia de una niña que logro liberarse de este horror. ¿Pero cuántas niñas y niños estan siendo en este momento violados en condiciones similares?

Constantemente uno lee noticias en todos los países de américa latina acerca de la trata de personas, la esclavitud y la violencia sexual a la que son sometidos hombres y mujeres de todas las edades. Basicamente la prostitución coexiste con leyes que no son claras, el mundo de la prostitución queda en la oscuridad legal a la merced del univeso criminal que suele moverse al margen de la ley. De esta forma, sin leyes que protejan a los hombres y mujeres que trabajan ejerciendo la prostitución, nuestros gobiernos estan favoreciendo que cientos de miles de personas sean sometidas a la esclavitud sexual y a todo tipo de maltratos en prostíbulos y whiskerías que trabajan sin ningún tipo de habiltiación o control integral de parte de las autoridades del estado o algún tipo de organización sindical, social. Si bien puede haber excepciones, en la mayoría de los paises latinoamericanos este tema es candente. Es necesario que la prostitución sea integrada a la legislación y las leyes sean funcionales a la realidad.

¿Ud. que opina?

Historia visual del arte erotico

July 3rd, 2008

Hace poco llegue gracias a una causualidad de orden superior -si es que existe algo asi- llegue a un sitio web que trata Historia del Arte Erotico de un sitio bastante interesante que pertenece a la red de anarkasis.

La web aborda la sexualidad de diferentes culturas con una revisión histórica de las diferentes producciones artísticas de cada epoca. El sitio es muy modesto, pero me encanta que sigan existiendo sitios con ese estilo crudo.

Les dejo una parte de la Editorial titulada “Sexo arte y erotismo en la historia”

El objetivo inicial de esta web es revisar de manera enciclopédica la visión general “oficial” del arte, La línea que voy a seguir enfoca el desnudo, el erotismo, incluso la pornografía, donde se pueda mascar y sentir un ambiente artístico mas humano, mas íntimo, mas cercano al artista y a sus ojos, con unas biografías que incidirán en “otros aspectos” que intenten aclararnos la personalidad de los maestros, sus gustos, y sus evoluciones en el tiempo. Voy a solicitarles ayuda, me resulta imposible abarcar todo el desnudo y erotismo incluido en el arte. Cuando empecé, creí que podría ser una línea mas para explicar el arte, pero según avanzo veo mas claro que no se trata de una línea mas, sino de su esencia misma, si alguno de ustedes tras hojear o navegar la página, creen que es una banal expresión, sométanse a una prueba, arranquen de sus libros todas las imágenes donde se expongan desnudos o erotismo, y ahora, ¡¡alehop¡¡ den una vuelta de pirueta e intenten explicar los caminos de la historia del arte. NO PODRÁN. Los mas eminentes artistas se quedan cojos, o mancos, Curiosamente haciéndolo al revés, saltan en algunos grandes maestros, inexplicables zonas obscuras… insisto en hacer hincapié en que no voy a tratar el erotismo como un género, como el retrato, o el paisaje…, El alma de la explicación debería consistir en como abraza los demás géneros y como puede llegar a englobarlos. Es fácil encontrar paisajes, pero con un desnudo, o retratos al desnudo, hay motivos géneros o subgéneros como el bodegón donde es fácil encontrar un modelo desnudo sujetando, ofreciendo y compitiendo con una cesta de frutas ,…se puede incluso sostener que la explosión de las vanguardias hacia 1850, buscando un enfoque nuevo contra la fotografía, son variaciones de desnudo hacia la naturaleza muerta, mas tardíamente descomposiciones.

Enlace
http://www.historia-del-arte-erotico.com